נקודת איזון- אוסטאופטיה נבדק ואושר

שמי אורית ואני מטפלת מזה 29 שנים

את המסע שלי כמטפלת ברפואת כאב התחלתי כמסג׳יסטית . עם השנים הוספתי לארגז הכלים שלי:

רפלקסולוגיה, סוגים שונים של מסג׳: טיפולי, רקמות עמוק ורפואי. רפואה סינית, אוסטיאופתיה ולאחרונה הוכשרתי גם כמטפלת ב Fascial Manipulation  .

אחת מהמטופלות שלי,פסיכולוגית במקצוע, אמרה לי יום אחד: את אף פעם לא חוזרת על אותו טיפול פעמיים.

השבתי לה: את לא אותו אדם בבוקר ובערב, לא כל שכן בהפרש של שבוע, איך אטפל בך בצורה זהה לפעם הקודמת?

ארגז הכלים אותו רכשתי במהלך השנים מאפשר לי להתאים את הטיפול האופטימלי לכל אדם המגיע אלי לקליניקה.

מהו כאב ?

"מומחי האגודה הבינלאומית ללימוד הכאב (IASP ) הגדירו כאב כחוויה תחושתית ורגשית, בלתי נעימה, הקשורה לנזק ממשי או פוטנציאלי לרקמות, או המתוארת במונחים אלה".

באופן מפתיע, אין לנו חיישנים לכאב בגוף. יש לנו חיישנים הרגישים ללחץ, טמפרטורה וחומציות.

כאשר הלחץ מתגבר ומאיים להזיק לרקמות שעליו הוא מופעל, כאשר החום מתעצם ומאיים ליצור כוויה וכאשר חומציות החומר הנפגש עם עורנו היא כזאת שיכולה לפגוע בנו, אנו מרגישים כאב.

ובמילים אחרות : כאב הוא תחושה שהמוח מייצר כאשר הגירוי המגיע אליו מהגוף מתפרש כסכנה מיידית או עתידית לרקמה.

אנו חווים סוגים שונים של כאב.

לכל כאב יש הגדרה של זמן. אבל כשאנחנו מסתכלים על תפקיד הכאב בגוף, כאב אקוטי, הוא כאב המסמן לנו שהגוף נמצא בסכנה מיידית . אך מהו כאב כרוני? כאב כרוני, הוא כאב שאיבד את התפקיד שלו. בדרך כלל, כאב כרוני מתחיל ככאב אקוטי . אנחנו חווים ארוע מסויים המהווה סכנה, הסכנה עוברת ואצל אנשים מסויימים הכאב נשאר והופך להיות כרוני.

תוצאות הכאב הכרוני

" על פי סקרים שנערכו לאורך השנים האחרונות, כ-17 אחוז מהאוכלוסייה הבוגרת בישראל חיה ומתמודדת מידי יום עם כאב כרוני. זהו כאב שהסיבה לו לא תמיד ידועה, וברוב המקרים אין עבורו פתרון ממשי ומוחלט. כאב כרוני מלווה את האדם בכל שלבי יומו: כשהוא קם בבוקר, כשהוא מתלבש, כשהוא אוכל, כשהוא מתרחץ, כשהוא עובד, כשהוא נופש וכשהוא ישן. מדובר במצב לא פשוט כלל. לא מפתיע לגלות שרבים מהחולים המוגדרים כסובלים מכאב כרוני, סובלים בנוסף גם מבעיות שינה, ולעיתים אף מדיכאון או בעיות פסיכולוגיות אחרות." ( מתוך האתר של הרצליה מדיקל סנטר )

המטרה שלנו, כל המטפלים באוסטיאופתיה היא לנסות ולפתור את הכאב בצורה שאינה פולשנית ואינה תרופתית.

מכיוון שלא תמיד מקור הכאב נמצא באזור בו המטופל כאוב , כאשר מגיע.ה אלי מטופל.ת , אני חוקרת את עברו.ה הפיזי, האם עבר.ה תאונות, ניתוחים, חוויות רגשיות שהשאירו את חותמן ועם כל המידע הזה אני מגיעה אל הגוף ומטפלת בו בכל הכילים שברשותי.

 טיפול בספורטאים

 "רצתי למרות שכאב לי"

כאדם שעושה ספורט וכמטפלת בספורטאים, המשפט הזה מוכר לי מאוד. המשפט שספורטאי לא רוצה לשמוע הוא : "צריך לתת לגוף מנוחה" .

לעיתים הגוף צריך מנוחה, אבל לרוב הוא זקוק לטיפול, לאימוני כוח כלליים ופונקציונאלים, תזונה נכונה ו… שינה.

מה יכולות להיות התוצאות של פעילות גופנית עצימה לאורך זמן ?

שברי מאמץ

כאבים בשוקיים – Shin Splint

דלקות בגידים – גיד אכילס , Tennis/Golfers Elbow , כתפיים וכו'

כאבי ברכיים

כאבים בצוואר ובכתפיים

כאבי גב תחתון

מה גורם לכל הבעיות האלו הגורמות לנו לעצור ולהפסיק את מה שאנחנו אוהבים מאוד לעשות ואיך נמזער אותן?

הבסיס !

סרגל מאמצים :

הדבר הראשון עליו אנחנו צריכים לשמור תמיד הוא על " סרגל מאמצים " . הגוף שלנו לא אוהב שינויים פתאומיים וסרגל מאמצים מבוקר הוא דבר שנכון בכל גיל. בגיל מבוגר הוא יותר קריטי אבל מניסיוני כמטפלת, שמירה על סרגל מאמצים בגיל צעיר מונעת פציעות בגיל מבוגר יותר.

תזונה נכונה :

תזונה נכונה תשפיע על היכולות הפיזיות שלנו. קריטית להעלאת מסת שריר או הורדת מסת שומן. תזונה נכונה תשפיע על יכולת ההתאוששות שלנו.

תזונה לקויה היא אחד הגורמים השכיחים לעליה בסיכון לפציעות, זמן התאוששות ארוך ובמקרים מסוימים יובילו לחולי.

שינה :

בגוף מתרחשים באופן קבוע תהליכי בניה ופירוק. כאשר תהליכים אלו מאוזנים הגוף בריא. אבל, כאשר תהליכים אלו אינם מאוזנים, אז מתחילות הבעיות או בעגה המקצועית – פתולוגיות.

אחת מהסיבות לשברי מאמץ היא חוסר בשינה.

בזמן השינה הגוף בונה את עצמו ומחלים. תהליך בניית העצם קורה בלילה בזמן שינה רציפה של 6-8 שעות. שינה של פחות משש שעות לאורך זמן , שינה לא איכותית, עלולה להוביל אצל ספורטאים לשברי מאמץ.

 מהי אוסטאופטיה

האוסטיאופתיה היא תיאוריה רפואית, העוסקת בדיאגנוזה וריפוי על ידי טכניקות מגע טיפוליות וייחודיות.

הטיפול האוסטיאופתי משלים את הרפואה הכללית ומתמקד בגורמים היוצרים כאב וחוסר איזון בגוף.

האוסטיאופתיה היא רפואת כאב.

כאשר הגוף נמצא בחוסר איזון לאורך זמן הוא יאותת לנו על הבעיה בצורת כאב.

מי אני ומהי אוסטיאופתיה בשבילי ?

את דרכי כמטפלת התחלתי כמטפלת במסג' לפני שלושה עשורים. מהר מאוד הבנתי שמה שמאתגר אותי באמת זו רפואת כאב וכך מצאתי את עצמי לומדת כל דבר שהתחברתי אליו שיכול היה לקדם אותי בפיתרון המהיר ביותר להפגת הכאבים של המטופלים שלי.

מסג' רפואי, רפלקסולוגיה ורפואה סינית.Fascial Manipulation הדרך הזאת כוללת אוסטיאופתיה

כבוגרת לימודי רפואה סינית, אני רואה את האוסטיאופתיה כרפואה מערבית בראייה סינית. גם ברפואה הסינית אנחנו מחפשים את מקור הבעיה, אותו מקור שגרם לסימפטומים שלעיתים נראים לא קשורים והראותם הפיזית רחוקה מהבעיה המקורית.

האוסטיאופתיה עבורי, היא לא שלל טכניקות. אוסטיאופתיה היא צורת התייחסות אל הגוף כאל מכלול שלם, שכל פרט בו משפיע ומושפע מהפרטים האחרים בגוף בין אם הם סמוכים אליו או רחוקים.

התפקיד שלי כאוסטיאופתית הוא לחקור את הגוף , לנסות ולחשוף את מקור הכאב או חוסר האיזון בו ולהשתמש בכל כלי אפשרי הנמצא ב"ארגז הכלים" שלי על מנת להביא מזור ולפתור את סוגיית הכאב וחוסר האיזון.