אנה בן ציון - מאמנת כושר נבדק ואושר

מאמנת כושר ותזונה.
Better Me לאימון אישי | קבוצות | און ליין

אימונים אישיים וקבוצות קטנות עד 6 נשים בסטודיו פרטי בכפר סבא.

כמו כן עובדת כפרילנסרית (מעבירה חוגי עיצוב, פילטיס וטרמפולינה) במועדונים שונים

קצת עלי :

היי, נעים מאוד, שמי אנה

מאמנת כושר, תזונה ואורח חיים בריא. תמיד אהבתי והתעסקתי בספורט, אבל עם הלידות הזנחתי את זה. עליתי המון במשקל, בערך 30 קילו. באותה תקופה לא הייתי מזהה את עצמי במראה.

אחרי לידה שלישית הורדתי את הכל תוך חצי שנה, אבל הייתי נראית רזה מדי והרגשתי עייפה מדי מרוב פעילות לא מסודרת שהייתי עושה (חוגי אירובי, קיקבוקס, וכו) לכן החלטתי ללכת ללמוד איך להתאמן נכון.

סיימתי קורס מאמנים, ותוך כדי התחטבתי. לא רק שהנראות שלי השתנתה, הפסקתי להיות עייפה, המחלות העונתיות עוברות לידי (טפו טפו) ומצב הרוח שלי והבטחון העצמי השתפרו פלאים.

לא הפסקתי ללמוד ולהתפתח, סיימתי השתלמויות וקורסים נוספים, כי אני רוצה לעזור לנשים אחרות להרגיש נפלא בתוך הגוף שלהן, למדתי מניסיוני האישי שזה אפשרי!