מרוץ הרי הגעש

3.5 ק"מ עממי ע"ש ארז לבנון

היציאה למסלול על הכביש ההקפי מול המלון לכיוון צפון מערב , לאחר קילומטר פונים ימינה ויוצאים מתחום הקיבוץ בשער אחורי לירידה בשביל חורש המשקיף על נופי החרמון וצפון הגולן.

14 ק"מ מסלול הליכה

נתחיל את ההליכה בקיבוץ מרום גולן הקיבוץ הוקם ב-14 ביולי 1967, והיה היישוב הישראלי הראשון שהוקם ברמת הגולן לאחר מלחמת ששת הימים, מעל מאגר בנטל עם תצפית מדהימה על המאגר והינו אחד מתוך חלק ממערך המים של הגולן ובו נאצרים מי גשמים בצורה מלאכותית לצורך השקיה של המטעים שבתוכם נעבור, המאגר יושב בתחתיתו של הר בנטל שעליו נרוץ בחלק הראשון של המרוץ, הבנטל הוא הבן הקטן של האביטל שעליו נטפס בהמשך.
נפגוש את תחנת המים הראשונה (2 ק"מ) וממנה נפנה ונחלוף במטעים מגוונים של תפוחים, וקווי שמאופיינים בעלים רחבים ומיוחדים בקצה המטע נתחיל לטפס בקלילות לכיוון קצה לוע הר הגעש שהיום נטוע בענבים שמהם מכינים את היינות המיוחדים של הגולן.
נחצה את הכביש ואם מתבונן טוב מימין נוכל לזהות את הלוע של ההר געש ואת המחצבה של הטוף שהייתה בעבר במקום ומשמאל נראה נקודת ציון מרחוק שהינה בעצם נקודה מספר 8 ואחרונה בשביל אלי כהן היא פסל של נדיה וילדיה שמחכים לאלי כהן המרגל האגדי של ישראל שריגל באזור הגולן וקונטרה הסמוכה.
לאחר חציית הכביש נתחיל לטפס על ההר השני שלנו והוא האביטל – אביו של הבנטל הסמוך ובפסגתו אנו נראה את בסיס חיל האוויר ששומר על הצפון.
הטיפוס מתבצע בחפיר ואם נשקיע ונרוץ על הטרסה יתגלה לעינינו נוף מדהים והגבול עם סוריה השכנה, הקיר לידינו מעניין לא פחות אם נתבונן בו נראה שהוא בעצם ערימה של בזלת בצורת טוף ונוכל לחפש את הפצצות שהם סלעי ענק של בזלת שנפלו מהגובה ונכנסו עמוק בתוך הסלע הרך של הבזלת הטופית ונתגלו בעת החציבה של החפיר ,שיא הגובה של טיפוס זה הוא 1130 מטר
בקצה העלייה מחכה לנו נקודת המים השנייה (6.4 ק"מ) שלנו וממנה יתגלה לנו הנוף המדהים של הרמה השטוחה של הגולן עם תלי הגעש שצצו מתוך האדמה נפנה למטה לתוך ירידה תלולה (זהירות) ונחצה שטחי מרעה שהוא תחום חקלאות נפוץ בגולן.

בהמשך הירידה אנו נפנה נמשיך ישר , שביל גולן בתוואי הישן שלו שביל הגולן הוא שביל שמתחיל במושב נמרוד בצפון ונגמר מעל חמת גדר בדרום.
נמשיך על המסלול עד לכיכר מרום גולן
שם נחצה את הכביש ותחכה לנו תחנת המים האחרונה תחנה מספר 3 ( 10ק"מ) נתרענן קלות ונמשיך
אנו ממשיכים על הבנטל ונרוץ עליו בשביל ג'יפים וסוסים לכיוון חלקן האחורי של מרום גולן נעבור גם כאן בחפיר של התל שנוצר לצרכים צבאיים אך אין בכך צורך עוד ומשמש היום כשביל סוסים והולכי רגל ומתחתינו יתגלה נוף משגע של מאגר בנטל המורחב , ופרויקט טורבינות הרוח שנבנה בימים אלו באזור .
במעלה ההר נמצא בית הקפה המפורסם קופי ענן וישנו שביל שמסומן באדום שמוביל אליו (שווה לחזור בעתיד, להכיר את המקום ולקנח עם שוקו חם על ההר הקריר)
השביל שלנו מסתיים החוות מרום גולן וכפר הנופש הציורי שמחולק לבקתות אירופאיות ואנו ממשיכים לכיוון השער האחורי שם יסתיים מסלולינו בנקודת הסיום
360 מטר טיפוס מצטבר

*מקצה עממי ללא ציפ.

14 ק"מ

נתחיל את הריצה בקיבוץ מרום גולן הקיבוץ הוקם ב-14 ביולי 1967, והיה היישוב הישראלי הראשון שהוקם ברמת הגולן לאחר מלחמת ששת הימים, מעל מאגר בנטל עם תצפית מדהימה על המאגר והינו אחד מתוך חלק ממערך המים של הגולן ובו נאצרים מי גשמים בצורה מלאכותית לצורך השקיה של המטעים שבתוכם נעבור, המאגר יושב בתחתיתו של הר בנטל שעליו נרוץ בחלק הראשון של המרוץ, הבנטל הוא הבן הקטן של האביטל שעליו נטפס בהמשך.
נפגוש את תחנת המים הראשונה (2 ק"מ) וממנה נפנה ונחלוף במטעים מגוונים של תפוחים, וקווי שמאופיינים בעלים רחבים ומיוחדים בקצה המטע נתחיל לטפס בקלילות לכיוון קצה לוע הר הגעש שהיום נטוע בענבים שמהם מכינים את היינות המיוחדים של הגולן.
נחצה את הכביש ואם מתבונן טוב מימין נוכל לזהות את הלוע של ההר געש ואת המחצבה של הטוף שהייתה בעבר במקום ומשמאל נראה נקודת ציון מרחוק שהינה בעצם נקודה מספר 8 ואחרונה בשביל אלי כהן היא פסל של נדיה וילדיה שמחכים לאלי כהן המרגל האגדי של ישראל שריגל באזור הגולן וקונטרה הסמוכה.
לאחר חציית הכביש נתחיל לטפס על ההר השני שלנו והוא האביטל – אביו של הבנטל הסמוך ובפסגתו אנו נראה את בסיס חיל האוויר ששומר על הצפון.
הטיפוס מתבצע בחפיר ואם נשקיע ונרוץ על הטרסה יתגלה לעינינו נוף מדהים והגבול עם סוריה השכנה, הקיר לידינו מעניין לא פחות אם נתבונן בו נראה שהוא בעצם ערימה של בזלת בצורת טוף ונוכל לחפש את הפצצות שהם סלעי ענק של בזלת שנפלו מהגובה ונכנסו עמוק בתוך הסלע הרך של הבזלת הטופית ונתגלו בעת החציבה של החפיר ,שיא הגובה של טיפוס זה הוא 1130 מטר
בקצה העלייה מחכה לנו נקודת המים השנייה (6.4 ק"מ) שלנו וממנה יתגלה לנו הנוף המדהים של הרמה השטוחה של הגולן עם תלי הגעש שצצו מתוך האדמה נפנה למטה לתוך ירידה תלולה (זהירות) ונחצה שטחי מרעה שהוא תחום חקלאות נפוץ בגולן.

בהמשך הירידה אנו נפנה נמשיך ישר , שביל גולן בתוואי הישן שלו שביל הגולן הוא שביל שמתחיל במושב נמרוד בצפון ונגמר מעל חמת גדר בדרום.
נמשיך על המסלול עד לכיכר מרום גולן
שם נחצה את הכביש ותחכה לנו תחנת המים האחרונה תחנה מספר 3 ( 10ק"מ) נתרענן קלות ונמשיך
אנו ממשיכים על הבנטל ונרוץ עליו בשביל ג'יפים וסוסים לכיוון חלקן האחורי של מרום גולן נעבור גם כאן בחפיר של התל שנוצר לצרכים צבאיים אך אין בכך צורך עוד ומשמש היום כשביל סוסים והולכי רגל ומתחתינו יתגלה נוף משגע של מאגר בנטל המורחב , ופרויקט טורבינות הרוח שנבנה בימים אלו באזור .
במעלה ההר נמצא בית הקפה המפורסם קופי ענן וישנו שביל שמסומן באדום שמוביל אליו (שווה לחזור בעתיד, להכיר את המקום ולקנח עם שוקו חם על ההר הקריר)
השביל שלנו מסתיים החוות מרום גולן וכפר הנופש הציורי שמחולק לבקתות אירופאיות ואנו ממשיכים לכיוון השער האחורי שם יסתיים מסלולינו בנקודת הסיום
360 מטר טיפוס מצטבר

32 ק"מ

32 ק"מ בנופים עוצרים נשימה תרתי משמע ;)

נתחיל את הריצה בקיבוץ מרום גולן הקיבוץ הוקם ב-14 ביולי 1967, והיה היישוב הישראלי הראשון שהוקם ברמת הגולן לאחר מלחמת ששת הימים, מעל מאגר בנטל עם תצפית מדהימה על המאגר והינו אחד מתוך חלק ממערך המים של הגולן ובו נאצרים מי גשמים בצורה מלאכותית לצורך השקיה של המטעים שבתוכם נעבור, המאגר יושב בתחתיתו של הר בנטל שעליו נרוץ בחלק הראשון של המרוץ, הבנטל הוא הבן הקטן של האביטל שעליו נטפס בהמשך.

נפגוש את תחנת המים הראשונה (2 ק"מ) וממנה נפנה ונחלוף במטעים מגוונים של תפוחים, וקווי  שמאופיינים בעלים רחבים ומיוחדים בקצה המטע נתחיל לטפס בקלילות לכיוון קצה לוע הר הגעש שהיום נטוע בענבים שמהם מכינים את היינות המיוחדים של הגולן.

נחצה את הכביש ואם מתבונן טוב מימין נוכל לזהות את הלוע של ההר געש ואת המחצבה של הטוף שהייתה בעבר במקום ומשמאל נראה נקודת ציון מרחוק שהינה בעצם נקודה מספר 8 ואחרונה בשביל אלי כהן היא פסל של נדיה וילדיה שמחכים לאלי כהן המרגל האגדי של ישראל שריגל באזור הגולן וקונטרה הסמוכה.

לאחר חציית הכביש נתחיל לטפס על ההר השני שלנו והוא האביטל – אביו של הבנטל הסמוך ובפסגתו אנו נראה את בסיס חיל האוויר ששומר על הצפון.

הטיפוס מתבצע בחפיר ואם נשקיע ונרוץ על הטרסה יתגלה לעינינו נוף מדהים והגבול עם סוריה השכנה, הקיר לידינו מעניין לא פחות אם נתבונן בו נראה שהוא בעצם ערימה של בזלת בצורת טוף ונוכל לחפש את הפצצות שהם סלעי ענק של בזלת שנפלו מהגובה ונכנסו עמוק בתוך הסלע הרך של הבזלת הטופית ונתגלו בעת החציבה של החפיר ,שיא הגובה של טיפוס זה הוא 1130 מטר

בקצה העלייה מחכה לנו נקודת המים השנייה (5 ק"מ) שלנו וממנה יתגלה לנו הנוף המדהים של הרמה השטוחה של הגולן עם תלי הגעש שצצו מתוך האדמה נפנה למטה לתוך ירידה תלולה (זהירות) ונחצה שטחי מרעה שהוא תחום חקלאות נפוץ בגולן.

בהמשך הירידה אנו נפנה שמאלה כאשר המסלול הקצר יותר ימשיך ישר , אנו ממשיכים על שביל גולן שהוא שביל שמתחיל במושב נמרוד בצפון ונגמר מעל חמת גדר בדרום.

לאחר הפניה נעבור בחורשת אלונים שהוא עץ חורש טבעי נפוץ באזור בצפון הגולן ומאופיין בפירות הבלוט הידועים .

בהמשך נחצה את הכביש לעבר תחנת המים השלישית (9 ק"מ) , לאחר התרעננות התחנה נצא לכיוון דרום מזרח ונעקוף את חוות בקר מרום גולן מצידה הדרומי ונרוץ לכיוון היוסיפון שהינו תל געשי הממוקם בלב שטח האש חמדיה ( ניתן לרוץ בשטח זה רק באירועים סגורים וסופי שבוע)

הר היוסיפון משמר שם ערבי מקומי והוא תל יוסֻף שכך הסורים שגרו במקום קראו להר יוסוף והוא עוברת לשם יוסיפון על שמו של הספר "ספר היוסיפון" של יוסף בן מתתיהו שהיה היסטוריון שעל פיו לומדים על ההתיישבות הקודמת בגולן בתקופת בית שני.

לאחר שנגיע לתחתית ההר ונתחיל בטיפוס בעלייה תלולה עם נוף מדהים לאזור נגיע לפסגה בגובהה של 960 מטר שם תחכה לנו תחנת המים הרביעית   (13 ק"מ) בסוף ההתרעננות נתחיל בירידה מטה לכיוון כביש ישן שנשאר במקום ירושה מהסורים ,  (שימו לב שבכביש יש מספר חריצים עמוקים) .

בתחתית ההר נתחבר לציר "גשם" שמוביל אותנו מערבה עד לתחתית השיפון ונפנה צפונה לכיוון כללי של קיבוץ אורטל  ונגיע לכביש הראשי שמוביל לעין זיוון ומרום גולן .

לאחר חציית הכביש נמשיך לכיוון מחנה דלווה ההרוס, המקום היה חלק מהקרב על נפח במלחמת יום הכיפורים בשנת 73 ובמקום היה קרב גבורה של טנק יחיד מול רבים שהחזיק מעמד זמן רב ובתושייה רבה והוא ניצל בזכות הגעה של גדוד מגזרת נפח לסיוע .

במחנה דלווה תהיה לנו התחנה החמישית (כ18 ק"מ) וממנה נמשיך בקשת רחבה שתתחיל בהתקדמות מערב ולאט לאט תתמתן לכיוון צפון, כאן הריצה מעט מישורית ומתבצעת על החלק השטוח של רמת הגולן .

נמשיך ונעבור מאגר נוסף וחורשה שהיא ניסיון לטעת מחדש עצי חורש שנעלמו מהנוף במאות האחרונות ונפנה צפונה בכיוון כללי של מרום גולן , נגיע לחציית כביש ונחצה בנקודה שמסומנת ולא לפני קצת לאחר החציה נפגוש את התחנה ה6 במספר( 25 ק"מ) , לאחר החציה נתחיל בטיפוס קליל לכיוון יער הבנים שנמצא מערבית למרום גולן ובתוכו שבילי עם נקודות היחדות לזכר נופלים מהקיבוץ , וגם סינגל אופניים יפה, נמשיך במגמת עליה לכיוון הלולים של מרום גולן וכשנגיע אליהם נפנה ימינה לתוך ואדי קטן .

אם נסתכל טוב נגלה שאנו פוגשים שוב את שביל הגולן גם כאן בערך כ500 מטר לאחר הפניה ואנו רצים עליו עד לכיכר הבאה שם נחצה את הכביש ותחכה לנו תחנת המים האחרונה  תחנה מספר 7 28( ק"מ) נתרענן קלות ונמשיך

אנו שוב על הבנטל ונרוץ עליו בשביל ג'יפים וסוסים לכיוון חלקן האחורי של מרום גולן נעבור גם כאן בחפיר של התל שנוצר לצרכים צבאיים אך אין בכך צורך עוד ומשמש היום כשביל סוסים והולכי רגל ומתחתינו יתגלה נוף משגע של מאגר בנטל המורחב , ופרויקט טורבינות הרוח שנבנה בימים אלו באזור .

במעלה ההר נמצא בית הקפה המפורסם קופי ענן וישנו שביל שמסומן באדום שמוביל אליו שווה לחזור בעתיד ולנסות אותו ולקנח עם שוקו חם על ההר הקריר .

השביל שלנו מסתיים החוות  מרום גולן וכפר הנופש הציורי שמחולק לבקתות אירופאיות ואנו ממשיכים לכיוון השער האחורי שם יסתיים מסלולינו בנקודת הסיום

700 מ' טיפוס מצטבר.

דרכי הגעה:

רשמו בוויז “מרוץ הרי הגעש” בווייז כדי להגיע ישירות לחנייה ולמתחם הזינוק.

בסיום האירוע יחכו לכם שאטלים חזרה לחנייה, במידה ותרצו ללכת רגלית, זה מרחק ירידה מתונה של 2 ק”מ בשביל משולט.

תדריך רצים:

רצים יקרים, אנא קראו את התדריך בעיון רב

שימו לב, כל דבר שקורה בדרך ואתם מרגישים שאתם זקוקים לעזרה או אם אתם רואים לידכם חבר אשר זקוק וצריך, אנא התקשרו למספר 0526962253 וניסן יעזור לכם בשמחה.

הנחיות רפואיות

רשמו “מרוץ הרי הגעש” בווייז כדי להגיע ישירות לחנייה ולמתחם הזינוק.

פירוט ארוחת הפסטה- יום חמישי 8/4

ארוחת פסטה עשירה תהייה מוגשת שני מוקדים:

בית הארחה עין זיוון- 18:00-20:00

מלון מרום גולן: 20:00-22:00

2 מזנונים עשירים של סלטים +אנטיפסטי

פינת לחם ולחמניות.

עיקריות :

פסטה בולונז

פסטה עגבניות

פסטה שמנת פרווה

מוקפץ ירקות צמחוני

תוספות:

סירות תפוח אדמה

ירק חם

מרק קטניות עשיר

קינוח :

פלטות עוגות

פינת שתייה חמה